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<title><![CDATA[滨江健康网]]></title>
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<description><![CDATA[滨江医院|滨江药店|滨江健身]]></description>
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<title><![CDATA[健康养生网为你带来三大流行养生浴]]></title>
<author><![CDATA[佚名]]></author>
<description><![CDATA[健康养生网带给大家很流行的DIY沐浴方法，这些花样百出的沐浴方法可是能让我们的肌肤如丝缎一般美丽哦！　　盐浴　关键词：清除角质　　用法：浴缸内的水中加入3大匙精盐，充分搅拌后浸浴10～20分钟。可促进血液循环，消除浮肿和疲劳。　　贴士：浸浴时，皮肤湿润后就可以用自制的浴盐进行全身按摩。盐粒细细的，按摩时很舒服，去死皮的效果很好。浴盐含有草药、天然海盐、矿物质和植物精油等成分，富含人体所需的铁、钙、硒、镁等多种微量元素。　　牛奶浴　关键词：消除疲劳　　用法：将一杯全脂牛奶倒入浴缸内的水中，搅拌均匀...]]></description>
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<category domain="http://jk.hzbj.com/Class.asp?ID=46"><![CDATA[美容护肤]]></category>
<pubDate>3 December 2009 14:58:14 +0800</pubDate>
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<title><![CDATA[冬季美容护肤小常识:妙用甘油保湿]]></title>
<author><![CDATA[佚名]]></author>
<description><![CDATA[妙用甘油，使你的肌肤抵抗恶劣冬季天气及干燥的室内环境，健康养生网美容护肤专家为你整理正确使用甘油可以用最少的钱达到最好的效果：　　1、润肤水：甘油水溶液可以作为润肤水，而且因为甘油安全性好，很多敏感性皮肤的mm都可以放心使用。不过因为前面所说原因，单用甘油并不能完全锁住水分，所以涂完甘油后还要再涂一层润肤露。　　2、手脚防裂：在秋冬时节，很多mm手脚都需要防裂，除了用护手霜外，还可以使用甘油。如果甘油中能添加尿囊素，那么防裂效果就更佳了。一般我会在办公室配一瓶甘油，随时擦擦手，而早晚再涂护手霜。...]]></description>
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<pubDate>3 December 2009 14:58:14 +0800</pubDate>
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<title><![CDATA[健康生活小常识:祛除痤疮的中医方案]]></title>
<author><![CDATA[佚名]]></author>
<description><![CDATA[痤疮除了青春期雄激素分泌过多、痤疮杆菌的光顾、父母的体质遗传等是痤疮的诱发因素外，频繁的熬夜也会导致内分泌紊乱，肌肤水油失衡，油脂分泌增多，堵塞毛孔，成为脸上长痘痘的一个重要因素。　　【中医拯救方案】　　肌肤清理到位。即使熬夜到很晚，也不应忽视皮肤的面膜敷一敷脸，哪怕是5分钟也行。　　桃花去痘膏。桃花具有泻下、消肿的功效，取分量相等的桃花、山栀花，共同研磨成细末伴入甘油调和均匀，用这种自制的外用护肤品来擦拭面部患痤疮的部位，有较好的止痘效果。　　芦荟茶饮。取新鲜芦荟叶100克，洗净切成小片;将芦...]]></description>
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<category domain="http://jk.hzbj.com/Class.asp?ID=46"><![CDATA[美容护肤]]></category>
<pubDate>3 December 2009 14:58:14 +0800</pubDate>
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<title><![CDATA[中医帮你解决黑眼圈眼袋的养生方法]]></title>
<author><![CDATA[佚名]]></author>
<description><![CDATA[作息生物钟混乱，连续用眼，会影响眼睛周围正常的血液循环，长时间的循环不畅就会形成黑眼圈、眼袋。正如中医所说，五脏六腑之精气皆注于目，十二经脉气血皆汇聚于目，熬夜和劳累，当然最先反应在眼睛上。　　【中医拯救提案】 　　枸杞子明目茶。枸杞子素来有养肝明目之功效，对于缓解熬夜后的眼睛干涩、疲劳等症状很有效。你可将枸杞子一小把、红枣3-4粒放入玻璃杯中，以开水冲泡饮用。如果熬夜后附带有口干舌燥、牙龈肿疼的状况，可另加几朵白菊花一起冲服。　　眼部按摩DIY。按摩眼睛四周的丝竹空穴、太阳穴，可舒通经络，加速...]]></description>
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<category domain="http://jk.hzbj.com/Class.asp?ID=46"><![CDATA[美容护肤]]></category>
<pubDate>3 December 2009 14:58:14 +0800</pubDate>
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<title><![CDATA[肌肤黯淡发黄的中医美容养生方法]]></title>
<author><![CDATA[佚名]]></author>
<description><![CDATA[熬夜会令肌肤的水分和营养物质过分丢失、血液循环变差、新陈代谢紊乱，尤其是频繁的熬夜之后，肌肤自然黯淡、发黄，缺乏生动的光彩，并加速衰老的进程。此时，你迫切需要对肌肤进行深度保养。　　【中医拯救提案】　　多吃猕猴桃和肉皮。皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现水分和养分的过度流失，饮食上应多补充富含维生素C和胶原蛋白的食物，才有利于皮肤恢复弹性和光泽。猕猴桃含维生素C丰富，猪肉皮中胶原含量高，都是皮肤喜欢的食物。　　自制玫瑰洗脸水中洗脸，长期坚持能使肌肤变得红润、有光泽，也可用玫瑰花泡茶、熬粥、煲汤...]]></description>
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<pubDate>3 December 2009 14:58:14 +0800</pubDate>
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<title><![CDATA[健康养生网:晚间肌肤美容保养知识]]></title>
<author><![CDATA[佚名]]></author>
<description><![CDATA[夜猫一族最喜欢晚上活动，玩得太累就不卸妆、不保养直接入睡。可是你知道吗，忽视晚间保养很容易让肌肤年龄远远大于实际年龄，这也是美妆界重推分时保养、深夜美容理念的原因。跟随健康养生网　美容护肤达人了解下最受达人追捧的12个晚间保养新知　　1、肌肤需要你这么做，日间防护+夜间修复　　2、排毒黄金时间：23：00～2：00，这时候熟睡脸色自然会好　　3、夜间肌肤会自动增强免疫力，睡眠少的人往往容易过敏　　4、晚上选用营养性保养品，夜间肌肤更好吸收营养　　5、23岁开始坚持用晚霜，不油腻单品效果更好　　6...]]></description>
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<category domain="http://jk.hzbj.com/Class.asp?ID=46"><![CDATA[美容护肤]]></category>
<pubDate>3 December 2009 14:58:14 +0800</pubDate>
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<title><![CDATA[食疗保养:秋冬季吃白菜可护肤与养颜]]></title>
<author><![CDATA[佚名]]></author>
<description><![CDATA[冬季，大白菜是餐桌的常客，有冬日白菜美如切片之誉，其营养价值高，含有90%的纤维素，还富含维C及维E等，在空气干燥的秋冬季节，多吃白菜可起到护肤和养颜的功效。　　大白菜要成为佳肴，在烹调时有一些讲究：先洗后切；不宜用煮后挤汁的方法，以避免营养素的大量损失。尤其是大白菜要竖着切，有研究表明这样切对保存水分更好，菜内的水分损失减少，水溶性营养素丢失也会减少。其次，这样切白菜容易熟，维生素的损失减少；再次，大白菜顺丝切能够保留更多粗纤维，更有利于刺激肠蠕动。　　需要注意的是，腐烂的白菜含有亚硝酸盐，不...]]></description>
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<pubDate>3 December 2009 14:58:14 +0800</pubDate>
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<title><![CDATA[保健小窍门:秋冬季预防嘴唇干裂方法]]></title>
<author><![CDATA[佚名]]></author>
<description><![CDATA[防治唇干的日常护理方法　　戴口罩。尤其是骑车一族，戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的很简单，是为了保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。　　经常按摩嘴唇。按摩嘴唇的方法并不困难，只要每天晚上临睡之前，拿化妆棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指头轻轻按摩，以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，嘴唇就可以变得滋润了。　　睡前涂抹橄榄油和糊状奶粉。睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净。还可将少量奶粉用水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上，充当唇膜。　　唇皮要用剪。处理已翘起的唇皮，...]]></description>
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<pubDate>3 December 2009 14:58:14 +0800</pubDate>
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<title><![CDATA[美容护肤小常识:去除水肿的小贴士]]></title>
<author><![CDATA[佚名]]></author>
<description><![CDATA[清晨醒来，你是否发觉面部轮廓总是扁扁的，浮肿情况持续至下午才得到改善？若想早日告别恼人的大张脸，要保持作息规律、饮食健康。　　去水肿Tips　　1、应该保持良好的作息时间，因为熬夜容易让眼眶充血，造成眼部血液循环不良，引致黑眼圈及眼袋的问题。而且疲劳、熬夜也会令身体的新陈代谢与血液循环变差，令水肿问题加剧。　　2、避免进食过多太浓味、太多味精及辣味刺激的加工食品，因为当中所含的盐分较高，容易令体内积存水分，引致水肿。　　3、睡前不要饮用过多饮料，避免翌日醒来，面部变得异常浮肿。　　4、别以为少喝...]]></description>
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<pubDate>3 December 2009 14:58:14 +0800</pubDate>
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<title><![CDATA[护肤小知识:秋冬季手的保养小窍门]]></title>
<author><![CDATA[佚名]]></author>
<description><![CDATA[手是女性的第二张脸，在秋冬干燥的季节里，要特别注意保养。首先要保持双手清洁滋润，用温水来洗手，在每次洗手后，应及时擦干，特别是手背部部位，因为手背的肌肤更为娇嫩，冷空气一吹，往往容易皲裂。在每次洗手后及时涂上护手霜，可补充充分的水分及养分。　　家务是双手最主要的用武之地，家庭主妇巧妙地借助各种家电来减少双手的浸泡和劳作，对保养双手的肌肤格外重要。因此，在厨房干活时最好戴橡胶手套。橡胶手套能隔绝化学物质侵袭，是保护双手肌肤的简单工具。　　定时按摩双手，以促进血液循环。按摩时最好涂上按摩膏，以一手拇...]]></description>
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<pubDate>3 December 2009 14:58:14 +0800</pubDate>
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<title><![CDATA[美容护肤小窍门:冬季肌肤补水知多少]]></title>
<author><![CDATA[佚名]]></author>
<description><![CDATA[1、保养。要保持的水润清洁，每天应吃5种以上的果蔬。因为果蔬中含有大量养护肌肤所需要的维生素和微量元素，还可有利于心境平和，这也是养护肌肤不可缺少的一个条件。　　2、运动。锻炼既有利于身体健康，也对皮肤有很多好处。如果无法抽出固定的时间进行专门的锻炼，做一些简单方便的运动，如走走楼梯、散散步，长期坚持也会有很好的效果。　　3、油脂。在使用保湿霜对肌肤进行保湿的时候，要注意其所含油脂量是否适合自己的皮肤，因为过多的优质会使皮肤变得油腻难看，还会导致皮肤过敏。　　4、过敏。不要试图用化妆品遮盖过敏部...]]></description>
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<pubDate>3 December 2009 14:58:14 +0800</pubDate>
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<title><![CDATA[中医五行学认为长斑与痘都与木相关]]></title>
<author><![CDATA[佚名]]></author>
<description><![CDATA[中医五行学认为，人容易长斑、痘都与木相关。　　肤色有些泛青，颧骨长斑，容易发痘痘，甚至眉间或太阳穴青筋暴露，是肝脏虚弱的表现。　　在五行中，木对应肝。工作辛苦时首先要维护的就是肝。脸色发青、有色斑、易长痘，很可能肝脏虚弱。因为肝脏负责排毒，重新净化静脉血液，一旦排毒和净化功能无法正常进行，皮肤就会呈现青色，长出色斑和痘痘。　　调理良方：多吃黄绿色食物　　青色食物如菠菜、蛤蜊、猪肝等含有大量的叶绿素、维生素及纤维素，能协助器官加速排出体内的毒素。　　吃西瓜能调理面部潮红的症状。　　护肤重点：排毒...]]></description>
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<pubDate>3 December 2009 14:58:14 +0800</pubDate>
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<title><![CDATA[健康生活:二十四小时保养肌肤的黄金点]]></title>
<author><![CDATA[佚名]]></author>
<description><![CDATA[在生物钟影响下，每个人的皮肤24小时也有其遵循的作息时刻表，美容保养与肌肤自然作息时刻相配合，就可发挥它最大的功效。与时间的抗争，是女人一生的任务，让时间为我所用，尽里找到自己的护肤黄金点吧。　　5:00～7:00　　清晨肌肤 温柔唤醒　　肌情：从凌晨开始，经过一夜分泌，肾上腺皮质激素在此时已经溢出肌肤，在皮肤表面形成一层油膜。细胞的再生活力在此时降到最低水平，淋巴循环和血液循环缓慢，水份容易聚集在细胞内，无法代谢掉，很多人容易发现眼部甚至全脸都有轻微浮肿现象。　　对策：DO!使用性质温和的洁面...]]></description>
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<pubDate>3 December 2009 14:58:14 +0800</pubDate>
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<title><![CDATA[保养小常识:口唇干裂的中医食疗方法]]></title>
<author><![CDATA[佚名]]></author>
<description><![CDATA[冬季气候干燥，反复性口唇干裂的人也越来越多，各个年龄层都有，口唇干裂的人一般表现为口腔上、下唇的黏膜及口角处皮肤开裂，经久不愈。会时常感觉灼痛，甚至连张口吃饭或说话都困难。中医专家认为以药食两用的中药治疗口唇干裂较为适宜。　　中医认为：口唇干裂多由肺阴虚或胃阴不足而引起，其发生往往是内因和外因共同作用。所以不要一味地用降火寒凉药物，以免减弱正气，而应该以药物与食物并用，才能达到治愈的目的。　　中医专家介绍了一个药食两用中药的简单方子，对口唇干裂的治疗效果很好。具体制作方法是：天门冬15克、麦冬1...]]></description>
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<pubDate>3 December 2009 14:58:14 +0800</pubDate>
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<title><![CDATA[秋冬季节不同类型肌肤补水保养方法]]></title>
<author><![CDATA[佚名]]></author>
<description><![CDATA[秋冬季节肌肤需要特别注意补水，而不同类型的肌肤补水细节也不一样，有掌握这些才能达到事半功倍的效果！　　油性肌肤：很多人认为油性肌肤不需要补水，其实这种肌肤不注意补水会让肌肤越来越糟，导致外油内干的情况，毛孔也会越来越大。　　补水方法：每星期坚持一至两次的深层补水面膜是针对此类型肌肤最直接的补水手段。　　干性肌肤：属于易衰型肌肤，毛孔细小不明显，但易产生细小皱纹。　　补水方法：此类肌肤除了要选择补水保湿的水（乳液、霜）外，还要注意多喝水，内调外养，共同作用才能达到理想效果。　　敏感性肌肤：皮肤较薄...]]></description>
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<pubDate>3 December 2009 14:58:14 +0800</pubDate>
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<title><![CDATA[生活保养小常识:脚丫的护理小窍门]]></title>
<author><![CDATA[佚名]]></author>
<description><![CDATA[爱美的你是否会注意保养自己的脚丫呢，健康养生网为你介绍脚丫的保养方法，让你的脚丫更健康美丽。　　浸泡：先在温热的水中加入适量浸足液，把双脚浸泡在水中后再慢慢加入较热的水，泡到泛红并流汗为止。　　去角质：用掌心搓暖足部去角质膏，再涂抹在湿润的足部，然后以打圈的方式轻轻地磨去脚趾、脚面和脚心的死皮和角质，置留数分钟后用温水洗净。　　滋润：在经过浸泡和去角质后，这一步骤主要目的是让足部能够得到充分的滋润和营养的补足，保持干爽，防止皮肤过分干燥。足部清洁后，将爽足乳按摩渗入整个足部。　　消爽：目的在于消...]]></description>
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<pubDate>3 December 2009 14:58:13 +0800</pubDate>
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<title><![CDATA[健康保养小常识:中医美容养生的方法]]></title>
<author><![CDATA[佚名]]></author>
<description><![CDATA[中医讲究肌肤的内在保湿与防晒，中医有灿若桃花的美白标准，就是白里透粉、细嫩润泽，调理好内在，美白才能长久。　　1、杏花洗脸淡斑　中医认为杏花补中益气，祛风通络，可营养肌肤，祛除脸上斑点。将杏花(干、鲜皆可)泡水洗脸，有抑制黑色素形成，淡斑功效;将梗米100克熬粥后加3-5克杏花，再熬煮10分钟，晾凉喝。　　2、搓面，改善晦暗　采鲜花苞250克，白芷3克，白酒1000毫升，密封浸泡30-49天，早晚饮15-30毫升，可倒出于手心搓热，揉面。　　3、提拉眼皮，可淡化黑眼圈　因为更多氧气可以冲进眼周血...]]></description>
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<title><![CDATA[美容保养之道:发挥护肤品最大功效]]></title>
<author><![CDATA[佚名]]></author>
<description><![CDATA[护肤也应要善于管理，才能将其的功效发挥为最大，现在中医养生网教你五大窍门，将化妆品最大程度发挥其功效。　　窍门一：精华素应在洁面和爽肤水之后用　　精华素可深入保养、加速代谢及强效补充等功效，使用精华素应在护肤程序中的第三层，也就是在洁面、爽肤水之后使用。　　窍门二：具有红润肌色功效的护肤品必须配合按摩才有效　　红润肌肤功效的产品能产时间充盈并锁住肌肤的水分，使肌肤更光滑平整，使用这类产品应添加按摩的动作才能突显效果。　　窍门三：细胞护理产品并非适合所有人　　细胞护理产品更适合疲倦的肌肤、干渴或衰...]]></description>
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<title><![CDATA[秋冬季节皮肤干燥需维生素E内在调理]]></title>
<author><![CDATA[佚名]]></author>
<description><![CDATA[秋冬季节，皮肤反而越来越干燥，随之褐斑、粗糙、松弛、干燥和细纹等肌肤衰老问题也逐渐出现，很多女性会选择保温护肤品来缓解肌肤的干燥，但却忘了内在调理，只有内外相结合保养肌肤才是最佳的选择。　　在内在调理品中，服用有着青春之泉之称的天然维生素E不失为最佳的选择。作为主要的脂溶性天然抗氧化剂之一，维生素E因其有确切的美容功效，服用方便，成为爱美女性必备内服保养品。　　临床观察发现，维生素E主要有锁水滋养、防皱抗老、养颜祛斑三个功效。　　锁水滋养：天然维生素E能保护细胞膜免受自由基的氧化损伤，帮助修复并...]]></description>
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<title><![CDATA[美容护肤保养:自制面膜去除脸上的痘痕]]></title>
<author><![CDATA[佚名]]></author>
<description><![CDATA[好不容易将痘痘消除掉，但你却发现脸上留下了一片红红的痘痕，严重影响美观。健康网美容护肤小常识专家为大家搜集两款自制的面膜，帮你消除痘痘不留痕迹。　　红酒蜂蜜面膜　　材料：1小杯红酒，2～3匙蜂蜜。　　方法：将蜂蜜和红酒调匀至浓稠状态，然后均匀敷在脸上，八分干时用温水洗干净。　　功效：红酒中的葡萄酒酸（即果酸）能促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、更光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功效。　　注意：对酒精过敏的肌肤慎用。　　海藻面膜去痘印法　　材料：海藻颗粒面膜20克，适量纯净水。　　方法：将海藻颗...]]></description>
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<category domain="http://jk.hzbj.com/Class.asp?ID=46"><![CDATA[美容护肤]]></category>
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<title><![CDATA[护肤之道:女性排毒养颜从早餐开始]]></title>
<author><![CDATA[佚名]]></author>
<description><![CDATA[正所谓一年之计在于春，一日之计在于晨，所以，女性排毒也应从早餐开始，只要每天吃好下面介绍的排毒早餐，排清体内毒素，拥有健康美丽的肌肤指日可待！以下健康养生网为你介绍最适宜女性早餐排毒养颜吃法。　　最健康的排毒早餐：水果(1)+蔬菜(2)+地瓜+米饭(1：2：1：1)　　吃法　　早餐食用的是，1份水果+2份蔬菜+1份红薯+1份米饭。也就是说，我们把每一餐分成5等份，其中水果、蔬菜、红薯、米饭的比例是1：2：1：1。　　选择一种水果　　较适合的水果，包括苹果、番石榴、香蕉、橙子、水梨、葡萄等。但仍须...]]></description>
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<title><![CDATA[护肤生活小常识:秋季正确护理敏感肌肤]]></title>
<author><![CDATA[佚名]]></author>
<description><![CDATA[秋季里，肌肤也进入了警戒的季节，你的保养方法是否正确呢？健康养生网美容护肤专家家带你进入抗敏感肌肤的红绿灯吧。　　正确洗脸　　干燥脱皮的肌肤，最好避免洗净力过强的洁面品；在洗脸习惯上也要做些改变，尽量让洗面乳在手上充分起泡，减缓洗剂的刺激；每次洗脸，手势需更温和，仅针对易出油的T区加强按摩，易干痒的两颊只需带过即可。　　适度按摩促进肌肤微循环　　促进血液循环的产品，很适合在秋冬使用，或是使用按摩类产品，都可以帮助人增加好气色，加强保护肌肤的能力，减少敏感的发生。可以在早晚护肤时用由下至上螺旋式的...]]></description>
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<pubDate>3 December 2009 14:58:13 +0800</pubDate>
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<title><![CDATA[养生网:秋季敏感肌肤的护理保养方法]]></title>
<author><![CDATA[佚名]]></author>
<description><![CDATA[进入秋季，气温骤降、花粉弥漫、气候等变化都容易引起肌肤敏感。而除了这些外界因素，一些不良的护肤习惯也是敏感的旅程中的红绿灯。想要肌肤平安无事，开展肌肤防过敏大计！　　日间抗敏：保养化繁为简　　保养愈简单愈好，使用精华液+乳液/霜+晒隔离就够了！　　避开保养品中的酸类成分　　保养品中绝对不能包含酸性和酒精成分。平时洗脸也要使用温水，要以温和为中心思想进行日常护理。　　分区保养＋矿泉喷雾急救　　如果出现T区油、U区干的敏感症状，那就要进行分区保养了，T区控油的同时U区就要加强补水。如果两颊出现红痒，...]]></description>
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<category domain="http://jk.hzbj.com/Class.asp?ID=46"><![CDATA[美容护肤]]></category>
<pubDate>3 December 2009 14:58:13 +0800</pubDate>
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<title><![CDATA[女性不同年龄段的脸部皮肤保养要点]]></title>
<author><![CDATA[佚名]]></author>
<description><![CDATA[25岁以后，新陈代谢便会开始减慢;35岁以后，皮肤已开始失去弹性;45岁以后，你会发觉最显现的是皱纹。不同年龄层，需要什么样的保养要点呢?　　25岁　保湿　　25岁以后，新陈代谢便会开始减慢。这时候你未必发觉肌肤因失去水分而开始变得欠缺弹性，但如洁肤后会觉得皮肤绷紧，即表示你的皮肤缺乏水份。再细心留意眼部肌肤这个最脆弱的皮肤组织，如已经出现细纹，那意味你的眼部皮肤逐渐失去弹性。当务之急是为肌肤补充及锁紧水分，时刻保持皮肤应有的弹性和光泽。补水的第一步是使用水分面霜，市面上很多美容品牌都推出水分面...]]></description>
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<pubDate>3 December 2009 14:58:13 +0800</pubDate>
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<title><![CDATA[美容护肤小常识:女性排毒美容的秘笈]]></title>
<author><![CDATA[佚名]]></author>
<description><![CDATA[排毒美容不仅仅只针对皮肤表面，而且还应从根本上对身体内的毒素进行彻底大扫除。健康养生网美容护肤小常识为你介绍一套独特的排毒美容秘笈。　　肠道排毒：每日一杯常润茶　　很多美眉认为只要排出皮肤的毒素，就可达到美容的效果。其实不然，大气污染等外来之毒及身体正常代谢产生的废物，同样会对肌肤造成严重伤害。所以，每日清除身体内毒素是美容的必修课。要排毒美容，首先要保持大便通畅。另外，也可以取适量金银花、绿茶开水冲泡后，加入适量蜂蜜，自制简单通便茶饮，这些都是不错的排毒良方。　　皮肤排毒：帮助毛孔排毒　　皮肤...]]></description>
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<pubDate>3 December 2009 14:58:13 +0800</pubDate>
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<title><![CDATA[中医美容养生:最不宜护肤保养的时间]]></title>
<author><![CDATA[佚名]]></author>
<description><![CDATA[爱美的您，知道一天之中最不宜美容的时间吗？接下来健康养生网为你解读一天之中最不宜美容护肤的时间。　　人的皮肤也有生物钟，晚上9点至11点，此时肌肤最易出现过敏反应，微血管抵抗力衰弱，血压下降，人体易水肿、流血及发炎，故不适宜做美容护理。　　因此，你每日的护肤美容不妨提前至7、8点，或者推迟到晚上11点以后。　　根据肌肤的生物钟，每天下午4点至8点是最适宜职业女性到美容院做保养的，因为此时血液中含氧量提高，心肺功能极佳，能充分吸收营养。　　晚上11点以后，则是细胞生长和修复最旺盛，细胞分裂的速度要...]]></description>
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<pubDate>3 December 2009 14:58:13 +0800</pubDate>
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<title><![CDATA[美容养生:秋季护唇护手的天然保养品]]></title>
<author><![CDATA[佚名]]></author>
<description><![CDATA[秋季，嘴唇和手特别容易干裂，健康养生网教你几种即能起到保湿护肤的作用，又不会伤害皮肤的方法。　　对于一些爱化妆的女性来说，可以在涂口红前，先涂上一层橄榄油，以隔离唇膏中的矿物油，使嘴唇不易干裂，还能让唇膏色泽更亮丽。　　护手除了使用护手霜外，还可以用开塞露。开塞露的主要成分是甘油，保湿效果很好。使用时，可将开塞露和水按1:5的比例调和后，擦抹在手上，也可以在洗完澡后，将其涂抹在全身，可使皮肤不干燥。　　此外，在天气干燥的季节，还应该注意饮食调节，平时要多饮水、粥、豆浆等，少吃多盐、油炸、烧烤、膨...]]></description>
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<pubDate>3 December 2009 14:58:12 +0800</pubDate>
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<title><![CDATA[健康养生网:让你青春永驻的护肤养生茶]]></title>
<author><![CDATA[佚名]]></author>
<description><![CDATA[何首乌茶　　绿茶、何首乌、泽泻、丹参各等量，加水共煎，去渣饮用，每日 l 剂，随意分次饮完，有美容、降脂、减肥等功效。　　灵芝茶　　灵芝草 10 克，绿茶少许，将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用，既补精益气，又强壮筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。　　护眉茶　　取隔夜茶适量，加入少许蜂蜜调匀，洗眉，可润眉，长期使用可使眉毛浓密，富有光泽。　　葡萄茶　　取葡萄 100 克，白糖适量，绿茶 5 克，先将绿茶用沸水冲泡，葡萄与糖加冷水 60 毫升，与绿茶汁混饮，可抗衰老，保持青春活力。　　美肤茶　　取...]]></description>
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<pubDate>3 December 2009 14:58:12 +0800</pubDate>
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<title><![CDATA[健康养生网:生活中容易长斑的坏习惯]]></title>
<author><![CDATA[佚名]]></author>
<description><![CDATA[健康养生网为爱美的女性列举最易长斑的坏习惯，一不心就会长斑，如果你也有这样的坏习惯，赶快改掉吧！　　坏习惯1、不注意防晒　　肌肤产生皱纹和斑点大部分是因为光老化引起，所以一定要选择物理防晒霜，关注防晒指数，适时的补搽。　　坏习惯2、偏爱浓妆　　妆品含金属成分多，化学成分具有吸光的作用。因些淡妆最好，且选择彩妆品一定要看好成分。卸妆要用专业的卸妆液，以彻底清洁肌肤。　　坏习惯3、过度美白　　过分地美白会伤害到我们的皮肤，增加长色斑的机会。不恰当的保养会损伤肌肤，所以一定要找到适合自己肌肤的保养方法...]]></description>
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<pubDate>3 December 2009 14:58:12 +0800</pubDate>
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<title><![CDATA[护肤小常识:清晨不同肤质的洁面方法]]></title>
<author><![CDATA[佚名]]></author>
<description><![CDATA[清晨起床，是不是感觉到脸上油腻腻的，其实这都是处在睡眠中时，皮脂、汗腺在排毒的表现。所以，早晨做好肌肤的清洁工作就很重要。下面健康养生网介绍几种倾城美容理想形式。　　清晨不同肤质的洁面方法　　中性肌肤。可选用碱性小的香皂清洁面部。洁面后略施少许收敛性化妆水以收紧皮肤，再敷以适量营养霜加以保护即可。　　混合性肌肤。清洁以T字区为主，补水滋润以两颊为主。混合性肌肤要重视面膜，使用面膜可以更好地滋润肌肤、清除皮肤污垢，促进血液循环。　　干燥肌肤。最好用比较温和、不起泡的洗面奶。为了使肌肤的保护屏充分发...]]></description>
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<pubDate>3 December 2009 14:58:12 +0800</pubDate>
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<title><![CDATA[护理知识:秋季脸部肌肤保养的要点]]></title>
<author><![CDATA[佚名]]></author>
<description><![CDATA[秋季是肌肤问题多发的季节，健康养生网温馨提示：秋季皮肤保养护肤应要注意四个要点。　　1、补充体内水分：每日饮用足够量的水；可用蒸气熏蒸脸部，以给脸部补水；或用保温护肤剂涂于脸部，以减少水分散发。　　2、注意饮食调养：多喝牛奶及豆浆，多吃新鲜果蔬，戒烟酒、咖啡、浓茶及油炸食品。多吃芝麻、核桃、蜂蜜、梨等防燥滋阴食物。　　3、选择适合的护肤品：温和的洗面奶，不含酒精成分的化妆水，滋润但不油腻的日霜及晚霜，有增白效果的软性面膜等。配合使用含有松香油脂酸和维生素A的面部润肤剂，促进血液循坏，有效改善皮肤...]]></description>
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<pubDate>3 December 2009 14:58:12 +0800</pubDate>
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<title><![CDATA[养生中医网:肌肤外油内干的保养方法]]></title>
<author><![CDATA[佚名]]></author>
<description><![CDATA[看看你有没有以下护肤烦恼：1.T区偏油，毛孔粗大，而且鼻子上有好多黑头，鼻翼凹陷的地方更多。2.两颊比较干，但也有粗大的毛孔。3.肤色不够透亮，黯沉，还有点发黄。　　这些都是肌肤外油内干的不良表现。想解决这些肌肤问题，那就跟随我们一起来制定关于外油内干型肌肤的拯救保养步骤　　每天早：去油洁面毛孔收缩水+控油爽肤水补水眼霜适合油性肌肤的清爽乳液防晒霜　　每天晚：分区洁面毛孔收缩水+控油爽肤水补水眼霜适合干性肌肤的的补水晚霜　　每周：1～2次排毒按摩+2次美白补水面膜。　　每月：1～2次去角质+1～...]]></description>
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<pubDate>3 December 2009 14:58:12 +0800</pubDate>
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<title><![CDATA[护肤小常识:消除男性二度青春期痘痘]]></title>
<author><![CDATA[佚名]]></author>
<description><![CDATA[不少男士早已经过了青春期，但脸上却总是会悄悄出现几颗痘痘，煞是亮眼。虽然大家戏称为二度青春期，但有痘痘总不是好事，很是影响美观。虽然让痘痘消失比较困难，但还是有针对它的办法的。　　在战痘之前，先了解痘痘的起因，是很有必要的。一般情况下，痘痘因为以下问题而出现。　　1、内分泌失调　　痘痘的出现，也可能与内分泌失调有关。　　护肤保养窍门：首先去看中医调理好自己的内分泌问题，然后通过内服中药、外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。　　2、遗传　　天生的肤质是没有办法改变的，油性皮肤最容易生痘痘...]]></description>
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<pubDate>3 December 2009 14:58:12 +0800</pubDate>
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<title><![CDATA[运动前应先卸妆　以免造成毛孔堵塞]]></title>
<author><![CDATA[佚名]]></author>
<description><![CDATA[健康养生网美容护肤频道，女性在运动前应先卸妆，并用中性洗面奶洗净脸部污垢，否则容易造成毛孔堵塞。 　　男性在运动前不宜去除体毛，因为剃刮后的皮肤特别敏感，运动时出汗会使这些部位的皮肤产生刺痛感。 　　如果选择在室外进行运动，为防止紫外线对皮肤的伤害，人们可以擦抹简单的防晒乳液，达到防晒效果即可。对于在室内健身房锻炼的人，则可以不擦任何化妆品，保持脸部清洁，毛孔呼吸畅通。不涂抹化妆品有利于汗液顺利排出，同时有利于排出体内积压的毒素，使健身效果更好。 　　运动后半小时内，由于脸上还在流汗，最好不要抹...]]></description>
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<pubDate>3 December 2009 14:58:12 +0800</pubDate>
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<title><![CDATA[美容护肤知识:秋季拯救头发的问题]]></title>
<author><![CDATA[佚名]]></author>
<description><![CDATA[秋季到来，除了头屑问题，其他秀发烦恼也不少，下面的几个方法，可帮助你哦！　　 　　1 、易断的头发 　　很多MM发现自己并没有脱发的烦恼，但却有断发的隐忧，怎么办？那就用吃剩的啤酒给头发增加一些力度。将一杯剩啤酒和三杯水混合浇在头发上，按摩透彻以后，用温水冲净。 　 　　2 、出油的头发 　　头发容易出油，是油脂分泌过旺的关系，除了要多清洁以外，可以用一种方法解决问题。比如在充满蒸气的浴室里花上几分钟，把橄榄油按摩到头皮里，过２０分钟后，再用洗发水洗去。同时，少吃奶制品和油炸的食品。　　3 、毛...]]></description>
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<category domain="http://jk.hzbj.com/Class.asp?ID=46"><![CDATA[美容护肤]]></category>
<pubDate>3 December 2009 14:58:12 +0800</pubDate>
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<item><guid>http://jk.hzbj.com/html/?2266.html</guid>
<title><![CDATA[掌握正确洗脸方法将轻松扫清肌肤痘痘]]></title>
<author><![CDATA[佚名]]></author>
<description><![CDATA[祛痘是经久不变的话题，不管什么样的皮肤都避免不了被痘痘侵袭。祛痘的方法形形色色，但并不是都起作用。想要彻底摆脱痘痘的困扰，预防痘痘的再生，不用任何的祛痘产品，只要掌握了正确的洗脸方式也能将痘痘扫清。　　1号洗脸祛痘术 用中性香皂+控油洗面奶洗掉初期痘痘　　祛痘科专家介绍：中性香皂的刺激性很小，在痘痘初期，用此方法洗脸既可以很好地清洁皮肤上的灰尘和油脂，又不用担心会对痘痘造成刺激。　　适合人群：痘痘较少，或痘痘初期。　　做法：　　1.在洗脸的时候，除了使用控油清洁洗面奶外，还可以使用中性偏碱的香皂...]]></description>
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<pubDate>3 December 2009 14:58:12 +0800</pubDate>
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<title><![CDATA[中医五行美容养生让你拥有美丽容颜]]></title>
<author><![CDATA[佚名]]></author>
<description><![CDATA[中医认为，只有身体健康，才能拥有美丽容颜。真正的美丽来自于内在的健康，而不是依赖表面的化妆与修饰保养。　　其实不仅自然，人体中也有金、木、水、火、土，分别对应肺、肝、肾、心、脾五脏。假如身体的某个脏器处于虚弱状态，就会引发身体的连锁反应，皮肤自然也会变差。所以当你发现皮肤问题时不妨先问问自己的身体究竟哪里出了问题。　　金 娇弱白皙肌　　注意呼吸系统　　令人艳羡的白皙肌肤也有很多弱点，比如容易干燥，有干纹、细纹，容易衰老等。过于苍白的肌肤还会给人营养不良的感觉。　　专家解析 中医将这类肤质归为金性...]]></description>
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<category domain="http://jk.hzbj.com/Class.asp?ID=46"><![CDATA[美容护肤]]></category>
<pubDate>3 December 2009 14:58:11 +0800</pubDate>
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<title><![CDATA[中医美容养生:蜂蜜内服外敷都有祛痘功效]]></title>
<author><![CDATA[佚名]]></author>
<description><![CDATA[中医学认为，蜂蜜具有清热、补中、解毒、润燥、止痛的作用，它能够减少皮脂腺异常分泌并调节内分泌，从而改善皮肤新陈代谢功能，恢复皮肤血液循环正常进行；抑制毛囊中细菌滋生，促进皮肤上皮角化层的复原。因此，蜂蜜内服外敷都有一定的祛痘功效。　　首先用消毒棉签蘸蜂蜜直接点涂在痘痘上，皮肤比较干燥的人，保留约30分钟；油性皮肤约1520分钟；然后再取1匙蜂蜜溶于1碗温水中，将蜂蜜水轻轻拍在脸上，慢慢按摩脸部，约10分钟，让皮肤吸收，最后再用清水洗一遍脸即可。外涂期间可配合饮用蜂蜜水，每天3次，每次2050克蜂...]]></description>
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<category domain="http://jk.hzbj.com/Class.asp?ID=46"><![CDATA[美容护肤]]></category>
<pubDate>3 December 2009 14:58:11 +0800</pubDate>
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<title><![CDATA[健康养生网:去除疤痕的中医按摩方法]]></title>
<author><![CDATA[佚名]]></author>
<description><![CDATA[中医认为，采用局部按摩方法可加快疤痕组织吸收、软化，消除过长的纤维组织，恢复皮肤的光滑。　　健康网教你四招去疤按摩法，只要持之以恒，一定可还你美丽容颜。　　1、按摩法　　用手掌根据按摩疤痕，每日三次以上，每次5-10分钟。对于刚脱痂的伤口效果最佳，对旧伤疤效果不明显。　　2、姜片摩擦法　　生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可有效抵制肉芽组织继续生长。　　3、薰衣草精油涂抹法　　薰衣草精油对一到两年的伤疤有较好的效果。另外使用精油时，千万别福泽没有疤有肌肤。　　4、维生素涂抹法　　维生素E和维生素C都有美白...]]></description>
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<category domain="http://jk.hzbj.com/Class.asp?ID=46"><![CDATA[美容护肤]]></category>
<pubDate>3 December 2009 14:58:11 +0800</pubDate>
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<title><![CDATA[中医养生调理方法:调气血治疗白发]]></title>
<author><![CDATA[佚名]]></author>
<description><![CDATA[中医理论认为，长白发主因气血不足，所以调气血，治白头。　　属情志烦劳者，兼有精神抑郁，忧愁烦恼，脘腹胀满，纳食乏味，不思饮食，夜眠欠安等。舌质红，苔薄黄或腻，脉弦数。此类病人常有情志不遂、烦劳太过、焦虑紧张等诱发因素。治疗上宜舒肝解郁，健脾养心。方选逍遥散加减或归脾汤加越鞠丸。　　属血热偏盛者，兼有烦躁易怒，头部烘热感等症状。舌质红，苔少，脉数。治疗上宜凉血乌发，方选草还丹或女贞子膏。烦躁伤阴者加丹皮、麦冬、茺蔚子;烦躁易怒者加龙胆草、生磁石、珍珠母。　　属精虚血弱者，老年人多见。兼见腰膝酸软，...]]></description>
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<category domain="http://jk.hzbj.com/Class.asp?ID=46"><![CDATA[美容护肤]]></category>
<pubDate>3 December 2009 14:58:11 +0800</pubDate>
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<title><![CDATA[夜间肌肤养生保养应注意的生活小细节]]></title>
<author><![CDATA[佚名]]></author>
<description><![CDATA[1、睡前准备，放松身心　　在临睡前，洗个热水澡，并进行卸妆工作及深层清洁，并换上宽松舒适的衣物。睡前，将手机、手表等会发出电磁波的物品尽量远离自己，以免长期积累而影响神经、脑波，导致不易入睡。　　2、涂抹晚霜，修护肌肤　　白天，肌肤处于紧张戒备状态，全部精力都用在了抵挡外界伤害上面。日霜的功能也是以隔离和防护为主。只有在夜间，肌肤才有精力卸下武装，静静地进行修复。但要注意的是，晚霜的涂抹最好留到睡前，这样才能为肌肤彻底全面地补足能量。　　3、10p.m~2a.m，美容觉正当时　　晚上的10点至次...]]></description>
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<pubDate>3 December 2009 14:58:05 +0800</pubDate>
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<title><![CDATA[女性美容护肤养生保养的四招诀窍]]></title>
<author><![CDATA[佚名]]></author>
<description><![CDATA[脸部一直是女性所重视，祛痘、保湿、防晒、美白、抗衰老是脸部护理的必修课。怎么让女性容颜永远不凋谢？健康养生网为你整理美容护肤养生资讯，让佻青春永驻！　　诀窍一　化妆水加化妆棉敷脸。忙碌的女性若没有空闲时间，可直接利用睡前将化妆棉沾化妆水，直接敷在脸部需要滋润的地方，如嘴角、两颊等部位，不愧是经济实惠又有效的方法。　　诀窍二　使用精华液。皮肤非常干燥的人，可以在擦完化妆水后先擦一层美容精华液、再擦乳液，利用乳液的油份将美容精华液的水分包起来，藉此提高保湿度，且精华液分子较小、滋润性较高，也较易吸收...]]></description>
<link>http://jk.hzbj.com/html/?2260.html</link>
<category domain="http://jk.hzbj.com/Class.asp?ID=46"><![CDATA[美容护肤]]></category>
<pubDate>3 December 2009 14:58:05 +0800</pubDate>
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<title><![CDATA[全身肌肤水灵的DIY美容护肤保养方法]]></title>
<author><![CDATA[佚名]]></author>
<description><![CDATA[进入秋季，绝大多数的女性肌肤均有不同程度的缺水现象，从而导致肌肤出现脱皮、色斑、皱纹等问题，因此，给肌肤补水是肌肤保养的一项重要课题。肌肤补水的重点区域为：面颊、眼部、唇部、颈部、背部、肘部、手部、腿部、秀发乃至整个身体。　　现在就跟小编一起来学习全身水灵的DIY美容护肤方法吧！　　滋润面膜：鲜奶橄榄油面膜　　【适合肤质】 适合各类肤质。　　【材料】 鲜牛奶100毫升、橄榄油5滴、面粉50克。　　【做法】 将鲜奶、橄榄油、面粉放入容器中搅拌均匀即可。　　【用法】 用指腹将面膜轻柔均匀地涂抹在脸上...]]></description>
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<category domain="http://jk.hzbj.com/Class.asp?ID=46"><![CDATA[美容护肤]]></category>
<pubDate>3 December 2009 14:58:05 +0800</pubDate>
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<title><![CDATA[养生网护肤知识:盐浴养生又美容]]></title>
<author><![CDATA[佚名]]></author>
<description><![CDATA[盐浴可以深层清洁肌肤，消炎、杀菌、祛除多余油脂、角质层、修复凹凸不平的表皮及收敛粗大毛孔;单独使用可以健康肌肤、瘦身美体。　　很早的人们就发现海盐对皮肤有特定的功效，而浴盐正是泡泡浴的伴侣，荷兰人将取自深海的盐精炼成浴盐，配合泡泡浴使用能深层清洁肌肤，消炎、杀菌、祛除多余油脂、角质层、修复凹凸不平的表皮及收敛粗大毛孔;单独使用可以健康肌肤、瘦身美体。　　在许多国家，人们已经习惯用深海浴盐洗脸、浴足，它能促进新陈代谢，快速治愈小伤口，祛除死皮。浴盐的保健功能，越来越被美容健身专家看好。　　在北欧，...]]></description>
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<category domain="http://jk.hzbj.com/Class.asp?ID=46"><![CDATA[美容护肤]]></category>
<pubDate>3 December 2009 14:58:05 +0800</pubDate>
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<title><![CDATA[日常生活中四大美容保健养生方法]]></title>
<author><![CDATA[佚名]]></author>
<description><![CDATA[健康养生网为你整理4个日常生活中的美容护肤小秘密小方法，你不妨一试。　　嘴唇干裂时用蜂蜜　　嘴唇干燥或起皮时，可在就寝前细心地让蜂蜜渗入嘴唇。几天后就可恢复嘴唇的柔嫩光滑，但最好还是平常多饮水。　　洗澡前喝白开水　　在入浴前喝杯白天水，使肌肤更光滑。沐浴时的汗量为平常的两倍速，体内的新陈代谢加速，因此，喝水有助于创造出光润细柔的肌肤。　　早餐吃水果美容又健康　　水果是美容的圣品，早上吃水果，所吃的水果就如黄金的价值；中午及晚上吃水果就没有那么好的效果了。　　指甲断裂多喝牛奶　　当营养不良时，指甲...]]></description>
<link>http://jk.hzbj.com/html/?2257.html</link>
<category domain="http://jk.hzbj.com/Class.asp?ID=46"><![CDATA[美容护肤]]></category>
<pubDate>3 December 2009 14:58:05 +0800</pubDate>
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<title><![CDATA[女性日常生活中美容护肤的八大禁忌]]></title>
<author><![CDATA[佚名]]></author>
<description><![CDATA[你是否知道一些美容护肤的禁忌，这些生活中常出现的伤肤陷阱，你是不是还在继续？健康养生网美容护肤专家为你揪出这些禁忌！　　忌讳一、无论是护肤品，还是彩妆都节约用，常将用剩的再放回去，以备下次使用。　　忌讳二、是干性皮肤，所以不能使用美白产品。　　忌讳三、每次洗完脸后，会用毛巾擦干脸上的水分。　　忌讳四、涂眼霜的时候，习惯又快又用力，三两下就完成了。　　忌讳五、每次卸妆时，总是先用纸巾直接抹去唇膏，然后再洗脸。　　忌讳六、习惯早上直接用清水洗脸，反正前一天晚上已经洗干净了。　　忌讳七、觉得用洁面乳卸...]]></description>
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<category domain="http://jk.hzbj.com/Class.asp?ID=46"><![CDATA[美容护肤]]></category>
<pubDate>3 December 2009 14:58:05 +0800</pubDate>
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<title><![CDATA[缺少微量元素锌容易出现头皮屑]]></title>
<author><![CDATA[佚名]]></author>
<description><![CDATA[当你发现自己的头屑越来越多的时候，你的第一反应不应该是该洗头了，而是我的头部皮肤出现健康问题！　　正常情况下，头皮细胞好比一块块砖，细胞间的油脂好比泥，头皮细胞仿佛一道整齐紧密、水乳交融的砖泥结构的天然屏障，抵御外来刺激、保持内部水分挥发。 　　当头皮皮肤出现健康问题，当污染、精神压力等负面因素不断积累，砖墙就会逐渐松动直到被彻底推倒，许多细胞来不及成熟，便被匆匆推向表面、连成片脱落下来――这就是头皮屑出现的根本原因。 　　所以，只有深入表皮以下，把细胞砖泥结构重新修葺好，才能彻底地跟头屑问题说...]]></description>
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<pubDate>3 December 2009 14:58:05 +0800</pubDate>
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<title><![CDATA[秋季老年人预防皮肤瘙痒应从生活中开始]]></title>
<author><![CDATA[佚名]]></author>
<description><![CDATA[秋季的到来，很多老年人感觉全身发痒，涂药、吃药也解决不了。健康专家建议，对付这种皮肤瘙痒症，可从饮食、穿着及洗澡来防治。　　老年人由于肌肤的保存水分能力下降，皮脂分泌减少，皮肤就变得干洋，且平时缺乏保养，加之睡眠不中、疲劳，会使血液循环谈判，肌肤的防御功能下降。此外，使用刺激性的香皂或天天洗澡也会使皮肤发痒。　　要防止这种状况发生，可从平日的吃、穿、洗入手。从饮食上看，随着天气变凉，可适当增加一些温补的食物，如清汤的牛羊狗肉、莲子、枸杞等，最好不要做成辛辣的食物，否则会适得其反。要养成定时定量喝...]]></description>
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<pubDate>3 December 2009 14:58:05 +0800</pubDate>
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<title><![CDATA[锁住水份保持肌肤水嫩滋润的三大原则]]></title>
<author><![CDATA[佚名]]></author>
<description><![CDATA[每个女性都想保持一个水嫩滋润的肌肤。其实要肌肤滋润，是根据表皮角质层的细胞间脂质、皮脂膜等成份结构是否处于平衡状态。通常肌肤的含水量达到25%肌肤就会相当完美。以下为你介绍保持水润肌肤的三大原则！　　1、强化肌肤自身防御系统　　随着岁月的流逝和外界不良的刺激，肌肤的防御系统会逐渐衰弱，抗氧化及持水能力受到影响，因而通过摄取含胶原蛋白、茶多酚、脂肪酸等食物，可以在一定的程序上改上肌肤的自身防御系统、改善肌肤的持水能力。　　2、巩固角质层 　　如果角质层的新陈代谢不够顺畅，会影响肌肤吸收水分和营养，...]]></description>
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<pubDate>3 December 2009 14:58:05 +0800</pubDate>
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<title><![CDATA[护肤美白小常识:祛除老年斑的误区]]></title>
<author><![CDATA[佚名]]></author>
<description><![CDATA[老年斑虽对身体健康没多大危害，但它总是让人感觉不美观，而且显得更加憔悴。不少老年人想方设法要祛除老年斑，专家总结了几个老年斑治疗误区。　　误区一：多吃果蔬，补充维生素E能祛斑　　新鲜果蔬中的维生素C、维生素E补充剂，这些都能达到护肤的作用。但这只能预防老年斑的发生，如果已经长出来老年斑，光吃这些是没有效果的。　　误区二：大量抹祛斑或淡斑的化妆品　　其实很多的去斑产品只能特别浅的斑有效果，一量斑的颜色深了，皮肤角化增厚了，那些药物的渗透力也会降低，就起不了效果了。　　误区三：担心激光会破坏皮肤组织...]]></description>
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<pubDate>3 December 2009 14:58:05 +0800</pubDate>
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